کتاب های معروف در مورد اعتماد به نفس

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
1856 مشاهده
1 پاسخ


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر اعظم
این چندمین باره که جلسات دوره عزت نفس رو مرور می‌کنم، اما این‌بار انگار یه درک جدید پیدا کردم. تازه فهمیدم عزت نفس یعنی چی. به نظرم، عزت نفس همون باوریه که به خودمون و توانایی‌هامون داریم.
امروز وقتی دوباره جلسه اول رو گوش دادم، فهمیدم چقدر کار دارم و این دوره قراره تا آخر عمر همراه من باشه. هرچقدر فکر می‌کنم، می‌بینم هنوز باید عمیق‌تر روی خودم کار کنم. این جلسه، قدم اول خودشناسیه و برای تغییر شخصیت و در نهایت تغییر نتایجم ضروریه.
من تصمیم گرفتم متعهد بشم و تمرین‌های این دوره رو دقیق انجام بدم. مهم نیست بقیه چی فکر می‌کنن؛ مهم اینه که من چه باوری نسبت به خودم می‌سازم، چون همون باور، زندگی منو شکل می‌ده.
حالا می‌دونم که برای رسیدن به رضایت از خودم، توانایی حل مسائل، عشق‌ورزیدن به خودم، پذیرش نقاط قوت و ضعف، کنترل احساسات و حتی رابطه‌ام با خدا باید قدم به قدم کار کنم. هر کدوم از این مفاهیم ساده به نظر میاد، ولی برای درک و اجرای هر کدومشون باید وقت بذارم.
تصمیم گرفتم خودمو تحسین کنم، چه تو جمع، چه وقتی تنها هستم، فارغ از اینکه دیگران تاییدم کنن یا نه. چون می‌دونم وقتی شخصیت من تغییر کنه، خیلی چیزای دیگه هم تغییر می‌کنه.
متوجه شدم باورهای محدودکننده زیادی توی ذهنم بوده که عزت نفس پایینم رو نشون می‌داد، ولی قبولش نمی‌کردم. حالا وقتشه برای بهبود ذهن و زخم‌های روحیم تلاش کنم. خدا رو شکر که این دوره رو دارم و با تکرار و عمل به آموزه‌هاش، دارم مسیرمو پیدا می‌کنم.
این آگاهی‌ها برام ارزشمنده، چون از روز اول بهاش رو پرداخت کردم و می‌دونستم قراره دیدگاهم به زندگی تغییر کنه. حالا مسئولیت بیشتری نسبت به خودم حس می‌کنم و امیدوارم با عمل به این حرف‌ها، بتونم خودم و شاید دیگران رو هم تحت تاثیر قرار بدم.
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
0

کتاب‌هاي مفيد در مورد اعتماد به نفس

در اينجا ?? کتاب معتبر درباره اعتماد به نفس معرفي مي‌شود. اين کتاب‌ها مي‌توانند به شما در تقويت اعتماد به نفس و بهبود عزت نفس کمک کنند. اما اگر به‌دنبال خلاصه و چکيده‌اي از اين کتاب‌ها به همراه تمرين‌هاي عملي هستيد، پيشنهاد مي‌کنيم دوره آموزشي افزايش عزت نفس را از سايت زير تهيه کنيد.

1. "شجاعت در ريسک" - سوزان جفرز
اين کتاب به شما کمک مي‌کند تا ترس‌هايتان را شناسايي و بر آن‌ها غلبه کنيد. 
   
2. "قدرت اعتماد به نفس" - برايان تريسي
در اين کتاب، تکنيک‌هاي عملي براي افزايش اعتماد به نفس و بهبود توانايي‌هاي فردي ارائه مي‌شود.

3. "اعتماد به نفس" - نيکولاس اسپيکر
اين کتاب به بررسي چگونگي شکل‌گيري اعتماد به نفس و چالش‌هاي مرتبط با آن مي‌پردازد.

4. "خودتان را با اعتماد به نفس بسازيد" - لوئيز هي
اين کتاب بر اهميت خودآگاهي و عشق به خود براي افزايش اعتماد به نفس تأکيد دارد.

5. "چگونه اعتماد به نفس خود را افزايش دهيم" - مايکل آچيز
اين کتاب به شما کمک مي‌کند تا گام به گام به سمت افزايش اعتماد به نفس پيش برويد.

6. "فقط شروع کن" - بروس نوردين
در اين کتاب، نويسنده به ارائه راهکارهاي عملي براي غلبه بر خودسانسوري و تقويت اعتماد به نفس مي‌پردازد.

7. "اعتماد به نفس را در خود پيدا کنيد" - جوديت گليزر
اين کتاب شامل تکنيک‌هاي عملي براي شناسايي و تقويت اعتماد به نفس در زندگي روزمره است.

8. "تجسم موفقيت" - توني رابينز
در اين کتاب، توني رابينز بر اهميت تجسم مثبت و اثر آن بر افزايش اعتماد به نفس تأکيد مي‌کند.

9. "رها کردن ترس" - جک کنفيلد
اين کتاب به شما مي‌آموزد که چگونه از ترس‌هاي خود عبور کنيد و به سوي اهداف‌تان پيش برويد.

10. "نظريه خودکارآمدي" - آلبرت بندورا
 اين کتاب به بررسي مفهوم خودکارآمدي و نقش آن در افزايش اعتماد به نفس مي‌پردازد.

 

با مطالعه اين کتاب‌ها مي‌توانيد به‌طور قابل‌توجهي در تقويت اعتماد به نفس خود پيشرفت کنيد. اما بهترين راه براي يادگيري و استفاده از اين مطالب، شرکت در دوره آموزشي افزايش عزت نفس است. با تهيه اين دوره، به خلاصه، چکيده و تمرين‌هاي عملي اين کتاب‌ها دسترسي پيدا خواهيد کرد. 

براي اطلاعات بيشتر از سايت زير استفاده کنيد:

*** دوره آموزشي افزايش عزت نفس ***

*** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها